脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能

インターネットを利用して「美容」などと検索をしますと、驚くほど多くのサイトがヒットされます。
これらサイトで公開されているランキングや口コミ情報などをまずは参考にして確実な美容対策をするようにしましょう。 美脚を作る方法で効果的であるとされているのが、美脚実現のためのストレッチが挙げられます。
また歪みを整えるのに効果的であると言われているのが、体の内側に働きかけるヨガのポーズとなります。美脚を作るためには、骨盤を矯正することが大切であり、その結果美脚を実現させることが出来ます。
またそれとは逆の考え方としまして脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能なのです。

 

韓流ブームで人気の少女時代のような美脚を作るためには、骨盤が非常に重要なポイントとなります。
左右の脚のバランスや筋肉、そして柔軟性が優れていなければ、骨盤がゆがんでしまう原因ともなるのです。

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脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能ブログ:12 2 2019

ボクが小学生の頃から、
我が家には大晦日の恒例行事があった。

近くにある映画館まで歩いて行って
「男はつらいよ」シリーズを
家族全員で鑑賞することである。

最初は親父に無理やり連れて行かれたが、
ボクもすぐにこの映画が大好きになった。

内容がシンプルで、登場人物も決まっており、
いわゆる悪人も登場しないため安心して心の底から笑える。
そして毎年必ず新しい笑いを提供してくれた。

ボクの親父は商社マンで、
いつもよる遅くに帰宅し、午前中早く出て行ってしまう。
出張も多く顔を合わせる機会は少なかった。

今になってわかるが、厳しい世界であったであろうし、
人間関係も一筋縄ではいかなかっただろう。
ストレスも相当なものだったに違いない…

そんな親父が、
一年の最後に心の垢を流し、
家族とともに笑顔で新年を迎えるのに
「男はつらいよ」は
もってこいの映画だったのだと思う。

この「心の大掃除」が効いているのか、
同期の仲間や先輩後輩が肉体を壊していく中で、
親父は病気一つせず出世街道をひた走っていった。
そして70歳を超えてもなお一線で働いている。

「よくそんなに働けるな」とあきれるボクに親父は
「おれがこれだけやれているのは、寅さんのおかげだ」と笑う。

初めて家族と大晦日に映画を見てから、すでに30年が過ぎた。
「男はつらいよ」シリーズは終わってしまい、
ボクは社会人となり自分の家庭を持った。

親父に倣っているわけではないが、
ボクも大晦日は家族と映画を見に行くようにしている。

一年の最後に家族といっしょに笑うこと、
親父が教えてくれた心の大掃除の効果は抜群である。