まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始める


まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始めるブログ:24 5 2019


GoodAfternoon!

昼くらいから仄々すると思って、
朝からゴソゴソしたよ。

ダイエットゼリー グレープフルーツ味食べて〜。


昨日は、布団に入って2秒でねました。


あさってはね、友達とゲルマ。

やってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、
ひとりではちょっと・・・って思ってたから、誘って
もらえて、すごい楽しみ!!

プロ級ガリヤセセットやダイエットシェイク チョコレート味
ダイエットゼリー グレープフルーツ味とかも教えてくれたりして、
3キロ痩せる!とか痩せた!!とか熱い友達(笑)

でも、そういう友達がいると刺激にもなるし、一緒に
ナウル旅行も行った時も、言葉が喋れるから
安心だったしね。

うまい棒(納豆味)が美味しいとか、成田で云々とか。

いろいろなことを楽しんで、ストレス発散しているから、
たまにそれに便乗して、楽しい思いをさせてもらってる。

昼からでかけるなんてもったいない!

早く出かけようよ〜!!ってくらい、外が好きだから、
あれだけ元気なんだろうなーって思う。

無理なく健康的だからこそ、余計に良いんだろうと思うし、
楽しみにしているから、続けていけるんだと思う。


最近歩くようにはしてるけど、晴れかどうかの
天気次第ってところもあったりして。

今日は父親に恒例の年賀状の手伝いを
頼まれているので、後で歩いていくつもり。

晩御飯は一緒に食べる予定だから、のーんびり。

夕方になってくると、今日も1日おわっちゃうなーって
最近思うんだけどね。

何もせずにゆっくりするのもたまにはいいよね♪


みなさんも良い1日を〜☆







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